Personal Trainer

Personal Trainer / Coach für ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung

Intensivausbildung 12 Tage am stück. Bei Gesamtbelegung inkl. Ausbildungszertifikate:
– Präsenztraining und ganzheitliche Gefühlsarbeit (Wut, Angst, Trauer, Freude)
– Ganzheitliches Mentaltraining aktiv & passiv inkl. Grundlagen NLP
– Entspannungspädagogik & Stressbewältigung
– Interkulturelle Kompetenzen und Diversity Management
– Erlebnispädagogik Hard Skill: Fechten mit Holzschwert / Langstock

– Erlebnispädagogik Hard Skill: Drama-Theater, Drama Dreieck & Rollenspiele
Inhalte:
Theorie
– Ganzheitliche Gefühlsarbeit
Grundlagen Erlebnispädagogik
– Grundlagen Verhaltenspädagogik
– Ganzheitlich orientierte Psychologie

Ganzheitliche Übungen zu den Themen
– Körperbewusstsein
– Reflexionsfähigkeit
– Bewusstsein & Unterbewusstsein
– Selbstzerstörerisches Verhalten (Diskrepanzen zwischen Denken, Sprechen, Körpersprache, Verhalten & Handlungen)
– Abwehrmechanismen

– Gewaltpotential & Gewaltprävention
– Suchtpotential
– Machtpotential (Macht & Ohnmacht)
– Teamfähigkeit
– Stressbewältigung

Kommunikationstraining
– authentische Kommunikationsebenen
– Nonverbale Kommunikation
– Gewaltfreie Kommunikation
– Kommunikations- & Konfliktbewältigungstraining auf der Grundlage der „Gewaltfreien Kommunikation”

Entspannungspädagogik
– Visualisierungsübungen
– Grundlagen Trancearbeit & Meditation

– Bewegung-, Atem-, & Meditationsübungen zur Entspannung (u.a. Therapeutischer Tanz, Ki-Training, Elemente aus Yoga)

Erlebnispädagogik 
– Holzschwert & Stockkampf
– Drama-Theater, Drama-Dreieck, Rollenspiele.
–  Bogenschießen
– Schamanismus (ggf. Feuerlauf oder Visionssuche)

Mentaltraining aktiv  & passiv:
– Beziehungsmanagement
– Selbstbewusstsein & Selbstwert
– Potentialanalyse
– Identitätsprüfung
– Grundlagen NLP
– Grundlagen Systemische Therapie & Kontextuelle Therapie

Interkulturelle Kompetenzen
– Diversity Management
– soziale Vielfalt konstruktiv nutzen

Weitere Inhalte: Aktive und passive Gefühlsarbeit (Wut, Angst, Trauer, Freude) u.a. zu den Themen: Ängste, Verlustangst, Trauer, Abschied nehmen, Selbstbewusstsein, Nähe & Distanz, Intimität, Eltern / Familie, Inneres Kind, Beruf, Mobbing, Gesundheit, Gewaltprävention, Rechtsberatung, Klientenführung, Abschlussprüfung. Die Inhalte können je nach Bedarf leicht verändert/ergänzt werden.

Täglicher Ablauf in etwa:
Meditation / Stilleübung
Sanftes Körper-, & Atemtraining
Unterricht
13.00 – 14.00 Mittagspause
Unterricht
Meditation / Stilleübung

Nächster Termin:
07.06.2019 – 19.06.2019
und flexibel auf Anfrage
Seminarzeiten
Fr. 07.06.  16 – 20 (Kennenlernrunde, Grundlagen GA, kleine Experimente)
Sa. 08.06. 10 – 18, So. 09.06. 10 – 18, Mo. 10.06. 10 – 18
Di. 11.06 – Experimente & Übungen mit “Buddy”
Mi. 12.06. 10 – 18, Do.13.06. 10 – 18, Fr. 14.06. 16 – 20,
Sa. 15.06. 10 – 18, So. 16.06. 10 – 18, Mo. 17.06. 10 – 18
Di. 18.06. Bogenschießen / Experimente & Übungen mit “Buddy”
Mi. 19.06. 10 – 18 (Wiederholung, Feedback & Abschlussrunde, Prüfung)

Ausbildungsteilnehmerzahl: Individuelle Kleingruppe bis zu 8 Personen. An einzelnen Tagen sind Wiederholer nach vorheriger Absprache zusätzlich zugelassen.
Leitung:  Susanne Pallagi & Dozententeam

Kosten:2.900,00 € inkl. umfangreiches Material, individuelle Betreuung nach Bedarf während der Ausbildung und leichte Verpflegung. Ratenzahlung nach vorheriger Vereinbarung möglich.
Anmelden / Anfragen

Individueller Einzelunterricht

Kontaktieren Sie uns, gerne stellen wir nach Absprache ein individuelles Programm für Sie bereit.
Anmelden / Anfragen